สารอาหารกับพลังงาน
อาหารทะเล
พลังงานที่เราใช้ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เรียนหนังสือ เล่นกีฬา พูดคุยกับเพื่อน หรือทำสิ่งต่าง ๆ ได้จากสารอาหาร ประเภทโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน เด็ก ๆ รู้หรือไม่ว่าในแต่ละวันเราต้องการพลังงานในปริมาณเท่าไร ถ้าอยากรู้คลิกหน้าต่อไปเลยค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น